การเตรียมตัวสำหรับมือใหม่ที่อยากเล่นเทนนิส
หากคุณเป็นมือใหม่หัดเล่นเทนนิสและต้องการเรียนรู้วิธีการเล่น มีขั้นตอนพื้นฐานบางประการในการเริ่มต้น: 1.หาอุปกรณ์ที่เหมาะสม: คุณต้องมีไม้เทนนิส ลูกเทนนิส และรองเท้าเทนนิสที่ใส่สบาย หากคุณเพิ่งเริ่มต้น ไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์ราคาแพง คุณสามารถหาแร็กเกตและลูกบอลราคาไม่แพงได้ตามร้านขายอุปกรณ์กีฬาส่วนใหญ่ 2.เรียนรู้กฎ: ก่อนที่คุณจะเริ่มเล่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจกฎของเทนนิส วัตถุประสงค์พื้นฐานคือการตีลูกบอลข้ามตาข่ายและเข้าไปในสนามของฝ่ายตรงข้ามโดยที่พวกเขาไม่สามารถส่งกลับได้ คุณจะได้รับคะแนนเมื่อคู่ต่อสู้ของคุณพลาดบอลหรือตีบอลออกนอกสนาม 3.ฝึกฝนเทคนิคของคุณ: เทคนิคพื้นฐานในการเล่นเทนนิสเกี่ยวข้องกับการใช้มือจับ ท่าทาง และการสวิงที่เหมาะสม กริปที่คุณใช้จะขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ แต่ผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่จะเริ่มต้นด้วยกริปตะวันออก ท่าทางของคุณควรสมดุลและเท้าของคุณแยกจากกันในระดับไหล่ การสวิงของคุณควรราบรื่นและควบคุมได้ และคุณควรตั้งเป้าที่จะตีลูกที่อยู่ตรงกลางแร็กเกต 4.ฝึกการใช้เท้าของคุณ: การวางเท้าเป็นสิ่งสำคัญในการเล่นเทนนิส เนื่องจากช่วยให้คุณเคลื่อนที่ไปรอบๆ คอร์ทได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ควรฝึกเดินหน้า ถอยหลัง ไปด้านข้าง รวมทั้งเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว 5.เริ่มเล่น: เมื่อคุณเข้าใจกฎและเทคนิคเบื้องต้นแล้ว ก็ถึงเวลาเริ่มเล่น คุณสามารถฝึกซ้อมกับเพื่อนหรือหาสโมสรเทนนิสในท้องถิ่นหรือศูนย์ชุมชนที่มีบทเรียนหรือการเล่นแบบเปิด…